Bengkung Kosong Ke Awan Putih
Gerakan
- Tumbuk Pintal Tali
- Pancung Dayung
- Tumbuk Pintal Tali Bertapak
- Lambung Kemudi
- Tolak Lintang
- Tebar Jala
- Gulungan 10
- Lambung Kemudi Kiri
- Tebar Jala Kanan
- Tolak Lintang Kiri
- Pancung Dayung Kiri
- Tumbuk Bertapak
- Tolak Lintang Kiri
- Pancung Dayung Kiri
- Tumbuk Bertapak
- Tolak Lintang Kiri
- Duduk Anak Harimau
Elakan
- Tangkis Kuak Sisi Dalam
- Tangkis Bawah
- Sangga Langit/Tangkis Atas
- Kilas Dayung Tebar Jala
- Masuk Luar Tumbuk Pintal Tali
- Elak Dalam
- Juring Pelipat Balas Pancung
Buah Kunci Mati 1-7
- Kilas Sawa Berendam
- Kilas Payung/Patah Dayung Pikul Mayat/Pangku Mayat
- Kilas Sangga Maut/Tali Gantung/Umpil Dayung Tali Gantung
- Kacip Emas/Kancing Emas
- Patah Dayung/Pasung Emas
- Cekak Banting(Kacip Emas)/Kacip Emas Cekak Banting
- Kacip Selak Emas/Selak Mati Kacip Emas/Kacip Emas Kilas Dayung
Buah Kunci Hidup
- Pentas 1
- 1 Lawan 1 (Free Sparring)
Lompatan
- Tenggiling Hadapan+Tenggiling Kanan+Tenggiling Kiri+Tenggiling Hadapan 3x+Tenggiling Ke Belakang 3x+Diakhiri Lentik Ulat.
- Harimau Menghambur Mangsa Halangan Rendah(Anak Kambing 5 Halangan)
Awan Putih Ke Pelangi Hijau
Gerakan
- Tumbuk Balas Tangkis Kuak Sisi
- Tumbuk Balas Pancung
- Tumbuk Bertapak Balas Siku Belakang Sambil Tangkis Kuak Sisi Dan Tangkis Bawah
- Lambung Kemudi Balas Juring
- Tebar Jala Balas Tolak Lintang
- Cakar Helang Balas Hentak
- Gulungan 21
Bersedia Dalam Kedudukan Harimau Menyimpan Kuku Dirusuk Kiri.
- Tumbuk Balas Pancung
- Tumbuk Balas Tangkis Kuak Sisi Balas Kun
- Cakar Helang Balas Hentak
- Tendang Lambung Kemudi
- Pancung Dayung Ke hadapan
- Padam Lampu
- Tolak Lintang
- Tumbuk Bertapak Balas Tangkis Kuak Sisi Balas Tangkis Bawah
- Tebar Jala
- Sepak Rajang
- Duduk Anak Harimau
- Tolak Lintang Kiri
- Tolak Lintang Kanan
- Tebar Jala Kanan
- Rimbat Helang Kiri
- Rimbat Helang Kanan
- Jala Tebar Kanan
- Rimbat Relang Balas Juring Kiri
Kunci Mati 8-21
Penafian:
PSSGM Gel Kg Sg Rapat tidak bertanggungjawab terhadap sebarang
kehilangan atau
kerosakan
yang dialami kerana menggunakan maklumat dalam laman ini..
Sebarang pertanyaan berkenaan laman ini, sila hubungi
adikjebat@yahoo.com